Trong chúng ta vẫn chưa có nhiều người hiểu hết được những giá trị dinh dưỡng của quả óc chó đối với cơ thể chúng ta, và đặc là mẹ bầu. Những hiện này nhiều người cũng thắc mắc chung vấn đề là “Bà bầu có ăn quả óc chó được không? Ăn vào th…

Trong những tháng đầu tiên mang thai thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, nó không chỉ mang lại sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của thai nhi mà còn lại ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy nên đay là gia đoạn quan trọ…

Chắc khi có thai thì nhiều mẹ bầu thường hay thắc mắc liệu có bầu có nên ăn bề bề không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bản thân người mẹ và cả thai nhi không? Để biết được điều này thì bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết này nhé

Như ở bài viết trước, chúng tôi có viết Những loại rau mà bà bầu không nên ăn thì hôm nay chúng tôi cũng xin chia sẻ những củ quả mà mẹ bầu nên tránh. Điều này giúp cho mẹ bầu có thể bảo vệ được sức khỏe của mình và cả thai nhi. Vậy cùng h…

Trong quá trình mang thai thì rau củ quả là một trong những thức ăn bổ dưỡng rất tốt cho mẹ và cả thai nhi. Rau quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp hệ thống tiêu hóa tốt hơn, đặc biệt là tránh được những tình trạng ốm nghén…

Cá rô nướng sả ớt hay riềng mẻ cũng đều vô cùng thơm ngon và hấp dẫn. Trong những hôm đi chợ, nếu mua được cá rô tươi thì đừng ngần ngại làm thử 2 món này nhé. Từng thớ thịt được nướng thơm lừng, vàng ruộm, thấm đẫm gia vị sẽ làm cho bữa c…

Khi có thai thì đây chính là giai đoạn mà các mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn về chế độ dinh dưỡng. Điều này rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và cả mẹ bầu nữa. tuy nhiên không phải thức ăn nào cũng tốt và cần lưu ý những thực phẩm …

Trong quá trình mang thai thì chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu là một việc rất quan trọng, vậy sau khi sinh con xong thì như thế nào? Sauk hi sinh con, cơ thể người phụ nữ mất khá nhiều năng lượng vì vậy cần được phục hồi một cách nhanh chóng …

Chắc hẵn nhiều người trong chúng ta đều biết về món ăn này rồi đúng không? Và câu hỏi đặt ra là bà bầu có nên ăn món ăn này không? Liệu rằng những món ăn từ óc heo (hay còn gọi là óc lợn) có giúp cho mẹ bàu và thai nhi phát triển một cách …

Trong giai đoạn mang thai thì chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu đóng vai trò quan trọng. chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cho cơ thể mẹ và cả thai nhi phát triển. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên. Và nhiều bà bầu thắc mắc là có nên ăn ốc không? …

Nhiều chị em mẹ bầu hay thắc mắc là trứng gà rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu vậy thì trứng ngỗng sẽ như thế nào? Trứng ngỗng có tốt không, bà bầu có nên ăn trứng ngỗng không? Trong gian dân hay nói là ăn trứng ngỗng sinh con thông minh. Liệu r…

Hải sản luôn là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều chắc dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cơ thể chúng ta. Đặc biệt là mực bạch tuộc, đây là món ăn được rất nhiều người ưu chuộng và khái khẩu. Nhưng đối với bà bầu có ăn được bạch…

Chúng ta đều biết cá hồi rất tốt cho sức khỏe, cho cơ thể chúng ta đây là một thực phẩm tự nhiên rất tốt. Tuy nhiên, đối với các mẹ bầu thì thì sao? Mẹ bầu có nên ăn có hồi không? Và ăn như thế nào để đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng đế…

Bà bầu có nên ăn ốc không? Đây là một trong những câu hỏi mà mà mẹ bầu hay hỏi về vấn đề bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và cả thai nhi trong quá trình mang bầu. Và theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc ăn ốc không ảnh hưởng gì đế…

Trong quá trình mang thai thì việc bổ sung các loại chất dinh dưỡng là cần thiết nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng hợp lý. Đặc biệt là hải sản các loại tôm cá mực. Vậy bà bầu có ăn hải sản, có ăn mực được không? Chúng ta hãy cùng ht…

Khi người mẹ mang thai thì vấn đề thực phẩm luôn đóng vai trò quan trọng. Vì thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe người mẹ và cả thai nhi trong bụng. Và có nhiều mẹ bầu hay đặt câu hỏi là “bà bầu có ăn được hải sản cua ghẹ không”. Có ảnh…

Trong nhà bếp, dao là dụng cụ được sử dụng nhiều nhất trong quá trình chế biến thực phẩm và nguyên liệu nấu ăn. Với nhiều gia đình thì một con dao có thể được dùng ở nhiều chức năng khác nhau, nhưng với một đầu bếp chuyên nghiệp thì mỗi mộ…

Chắc nhiều mẹ bầu vẫn đang rất khó khăn trong vấn đề ăn uống. Trong giai đoạn mang bầu có rất nhiều lựa chọn trong vấn đề dinh dưỡng? nào là cái gì ăn được, nào là cái gì nên ăn. Và một trong những món đó là bí đao? Liệu khi mang bầu có nê…

Nhưng lần trước mình có giới thiệu món “canh khổ qua nhồi thịt không bị đắng”, thì nay mình sẽ giới thiệu cho cho mọi người cách làm món canh bí đao nhồi thịt. Về cơ bản thì cách nấu 2 món này cũng khá giống nhau. Nhưng mỗi nguyên liệu lại…

Chắc mọi người không còn xa lạ gì với món canh khổ quan nhồi thịt rồi. Vì những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho cơ thể chúng ta. Bên cạnh đó nó là một canh ngon, dễ nấu. Tuy nhiên, vẫn có nhiều bạn còn chưa biết cách nấu canh ngon và…